Tag Archives: 疲れにくい歩き方

疲れにくいうえに、足首や膝に負担がかからない歩き方を身に着けたくないですか？ それこそが、エネルギー効率の高い歩き方と言えます。人間はもとより全ての動物の歩行は、「エネルギー効率を最大化する」という目標が本能的に備わって […]