Tag Archives: 水分補給

人の体はだいたい60％位が水分です。その内訳として、40％位が細胞内の水であり、20％位が細胞の外の水（例：リンパ液など）になっています。 食べ物と異なり、水分が9－12％程度失われると命に関わる状態になってきます。こう […]