Tag Archives: 正しい歩き方

「疲れにくい歩き方ってどうすればいいの?エネルギー効率の良い歩き方」

歩いていることが億劫になる理由の一つとして、疲労があると思います。 疲れているから歩きたくない。あるいは、疲れるから歩きたくない。 と考えることが、運動分足を引き起こします。 しかし、このような考え方をするのも、もしかし […]