Tag Archives: 安全な運動

「暑さの中で運動をするとどのようなリスクがあるの?熱中症には注意しよう。」

以前、運動時の水分補給の大切さについてはお話しましたが、それと関連して、暑い時に運動をする危険性について今回はお話していきます。 (以前の水分補給の回でも、お話をした部分ではありますので、ご参照ください。) 運動時の体温 […]