Tag Archives: つま先立ち歩き

「足のアーチってあった方がいいの?何の役に立つの?」

ウォーキングやジョギングに興味のある方なら、一度は足のアーチについて聞いたことがある人は多いと思います。 むしろ、そこまで運動をしてこなかった人でも、足のアーチについて全く知らない人は少ないかと思います。 それでは、足の […]